Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich to cykl imprez biegowych, które rozgrywają się na Ziemi Kłodzkiej.
 
Trasy biegów sÄ… zróżnicowane, dystanse również. Można spróbować swoich siÅ‚ i sprawdzić odporność psychicznÄ… na najdÅ‚uższej trasie festiwalu, czyli Biegu 7 Szczytów liczÄ…cej 240km, ale jest również Trojak Trail 10km, gdzie startuje caÅ‚a rzesza biegaczy, którzy chcÄ… posmakować biegania w górach. Dla mniej lub bardziej doÅ›wiadczonych biegowo organizator zaplanowaÅ‚ biegi na dystansach 130, 110, 68, 45 i 21km. Jest gdzie siÄ™ zmÄ™czyć. DFBG odbywa siÄ™ niezmiennie od oÅ›miu lat. Z opisu wielu osób wynikaÅ‚o, że tegoroczna edycja 2020 byÅ‚a najbardziej deszczowa i niekorzystna pod kÄ…tem pogody od poczÄ…tku trwania imprezy. Na dÅ‚ugich dystansach byÅ‚y ulewy, burze, wichury, wiÄ™c można byÅ‚o zaznać uroków prawdziwego ultra. Moja trasa ZÅ‚otego Półmaratonu liczyÅ‚a 21km. Start byÅ‚ zlokalizowany z LÄ…dku Zdrój, nastÄ™pnie biegliÅ›my przez Przełęcz LÄ…deckÄ… i dalej do LÄ…dka, gdzie w Parku Zdrojowym byÅ‚a meta. Najwyższy punkt biegu zlokalizowany byÅ‚ na 899m n.p.m.
LÄ…dek Zdrój to miejscowość uzdrowiskowa wiÄ™c można by rzecz, że należy oddychać peÅ‚nÄ… piersiÄ…, a start w festiwalu należy potraktować jak specyficzny turnus rehabilitacyjny. 
 
Zawsze chciaÅ‚am pojechać na festiwal do LÄ…dka. PrzeglÄ…dajÄ…c galerie z wczeÅ›niejszych edycji miaÅ‚am ogromnÄ… ochotÄ™ po prostu tam pobiegać. W tym roku pomimo wszelkich przeciwnoÅ›ci, festiwal odbyÅ‚ siÄ™ na szczególnych zasadach, ale w koÅ„cu terminy siÄ™ zgraÅ‚y i mogÅ‚am tam wystartować. 
 
Do LÄ…dka pojechaÅ‚am z Å‚adniejszÄ… częściÄ… ProRunning Promotion. To byÅ‚o pierwsze nasze spotkanie po dÅ‚ugiej przerwie, wiÄ™c zapowiadaÅ‚a siÄ™ ultra rozmowa. Wspólna podróż, wspólny nocleg i wspólne posiÅ‚ki to czas, który daje wiÄ™cej niż setki wypisywanych wiadomoÅ›ci na messengerze. 
 
 
LÄ…dek Zdrój przywitaÅ‚ nas chÅ‚odem i deszczem. Taki też byÅ‚ mój start ZÅ‚otego Półmaratonu. Mokry, ale zupeÅ‚nie mi to nie przeszkadzaÅ‚o. Moje nastawienie na ten bieg byÅ‚o luzik arbuzik, jak to mawia moja córcia. Bez stresu, bez spiny. Plan byÅ‚ bardzo prosty, przebiec i cieszyć siÄ™ metÄ… oraz medalem. Trasa biegu byÅ‚a zróżnicowana, ale prawie w caÅ‚oÅ›ci biegowa. PodejÅ›cia niezbyt strome, zbiegi również. Chociaż byÅ‚ moment kiedy zamiast biec niezgrabnie przemieszczaÅ‚am siÄ™ po kamieniach. ByÅ‚o coÅ› na trasie, co towarzyszyÅ‚o mi przez dÅ‚ugie kilometry. To bÅ‚oto, dużo bÅ‚ota. MiÄ™dzy 3-4 km wpadÅ‚am w ciemnÄ… maź po kolana i to byÅ‚ ten moment, kiedy zaakceptowaÅ‚am mokre skarpetki i ciężkie buty. W duchu sama siebie chwaliÅ‚am, że zabraÅ‚am na trasÄ™ kije biegowe. DawaÅ‚y starszej pani poczucie bezpieczeÅ„stwa na zbiegach, a na podejÅ›ciach też mogÅ‚am siÄ™ wesprzeć. Salmingi z agresywnym bieżnikiem też dawaÅ‚y radÄ™. Po raz pierwszy na biegu zamiast żeli zastosowaÅ‚am glukozÄ™ w pÅ‚ynie o smaku jabÅ‚uszka. Bardzo mi podeszÅ‚y te saszetki. Nie musiaÅ‚am nawet popijać. 
 
 
WbiegajÄ…c na metÄ™ byÅ‚am zwyczajnie szczęśliwa. Kibice krzyczeli, klaskali i mogÅ‚am choć przez chwilÄ™ poczuć w caÅ‚ym ciele endorfiny. UÅ›miechniÄ™ta, ubÅ‚ocona po sam czubek gÅ‚owy, ale wielce usatysfakcjonowana ukoÅ„czyÅ‚am bieg. Jak już doszorowaÅ‚am swoje nogi wtedy mogÅ‚am suchÄ… stopÄ… pójść na ucztÄ™ dla podniebienia, a potem kibicować tym ,którzy koÅ„czyli najdÅ‚uższy dystans, czyli 240km. LubiÄ™ być zarówno po jednej, jak i po drugiej stronie. Na razie nie mieÅ›ci mi siÄ™ w gÅ‚owie, jak można biec przez dwie noce, ale wÅ‚aÅ›nie takich harpaganów miaÅ‚am okazjÄ™ powitać na mecie. KÅ‚aniam siÄ™ nisko drodzy ultrasi. BijÄ™ brawo za wytrwaÅ‚ość i walkÄ™ z wszelkimi niedogodnoÅ›ciami.
 
Czy wrócÄ™ jeszcze na festiwal? Teraz tego nie wiem. SÄ… takie miejsca i takie biegi, gdzie chcÄ™ wracać od razu. Jak widzÄ™ możliwość zapisu  to klikam, opÅ‚acam i wyczekujÄ™. LÄ…dek jeszcze nie wypeÅ‚niÅ‚ skrawka mojego serca biegowego. PozostawiÄ™ to czasowi.
 
Ela
 
 
 
03 sierpnia 2020

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich Lądek Zdrój 2020

Radek Rogóż

radoslaw.rogoz@icloud.com

+48 513 069 676