rogoz.radoslaw@gmail.com

+48 513 069 676

CENNIK

# 1 Wprowadzisz zdrowe nawyki do swojego życia.

Aktywność fizyczna wpływa na poprawę naszego zdrowia. Dzięki regularnej aktywności poprawisz sprawność swojego układu sercowo - naczyniowego.

 

# 2 Znajdziesz najlepszy sposób na dotarcie do celu.

Dzięki naszym planom, naszemu doświadczeniu i Twojej systematyczności przekonasz się, że Twoje cele nie są wcale tak odległe. Wspólnie się do nich zbliżymy i wspólnie będziemy celebrowali ich realizację.

 

# 3 Dostaniesz  od nas nie tylko porady treningowe.

Trening to jedno, innymi nie mniej ważnymi elementami każdego przygotowania są sprzęt, odpowiednia dieta, nastawienie psychiczne. Podzielimy się z Tobą całą naszą wiedzą.

DLACZEGO WARTO?

80 zł/1szt.
- Analiza odbytych treningów
- Rekomendacje dotyczące dalszego procesu treningowego
- Sugestie zmian planu uwzględniające plan startowy i cele (nie zawsze sportowe)
Konsultacje dla
biegaczy i kolarzy

ZAPYTAJ

ZAPYTAJ

ZAPYTAJ

-  Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco
- Analiza każdego treningu i ciągły kontakt z zawodnikiem
- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz
- Ze współpracy możesz zrezygnować w każdej chwili
350 zł/mc
Opieka trenerska dla biegaczy i kolarzy
- Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco
- Analiza każdego treningu i ciągły kontakt z zawodnikiem
- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz
- Cena dotyczy współpracy na okres minimum 12 miesięcy
290 zł/mc
Opieka trenerska dla
biegaczy i kolarzy
Twój e-mail
Twoje imię i nazwisko
WYŚLIJ
WYŚLIJ
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Jeszcze się wahasz?

Napisz do nas, pomożemy wybrać najlepszą opcję !

Zobacz więcej

GALERIA

Masz wątpliwości czy wybrany przez Ciebie plan treningowy uwzględnia Twoje możliwości i cele? Potrzebujesz porady jak trenować i na co zwrócić uwagę podczas treningów? Ta opcja jest dla Ciebie.

Konsultacje

Dysponujesz trenażerem, rolką, rowerem spinningowym lub treningowym, połącz się z nami na platformie zoom i realizuj trening w grupie. Jeśli chcesz zbudować formę, a nie możesz poświęcić dużo czasu na trening, ta opcja jest dla Ciebie.

Treningi online

Jeśli oczekujesz idealnego dopasowania treningów z uwzględnieniem okresu przygotowawczego. Dopasowania intensywności i objętości oraz analizy i bieżącego kontaktu z trenerem ta opcja jest dla Ciebie.

Opieka trenerska

OFERTA

Gwarancją efektów jest Twoja systematyka i nasz plan.

Efekt

Każdy trening zbliży Cię do celu, nie tylko sportowego. Wspólnie dopasujemy czas, obciążenie i intensywność.

Trening

Na podstawie wywiadu i analizy Twoich celów stworzymy dla Ciebie idealny plan treningowy.

Wywiad

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

” Dawać z siebie mniej niż to co najlepsze – to marnowanie talentu.” Steve Prefontaine

TRENUJ MĄDRZE

Radek Rogóż

  1. pl
  2. en