TRENUJ MĄDRZE
” Dawać z siebie mniej niż to co najlepsze – to marnowanie talentu.” Steve Prefontaine
Wywiad
Na podstawie wywiadu i analizy Twoich celów stworzymy dla Ciebie idealny plan treningowy.
Trening
Każdy trening zbliży Cię do celu, nie tylko sportowego. Wspólnie dopasujemy czas, obciążenie i intensywność.
Efekt
Gwarancją efektów jest Twoja systematyka i nasz plan.
OFERTA
Opieka trenerska
Jeśli oczekujesz idealnego dopasowania treningów z uwzględnieniem okresu przygotowawczego. Dopasowania intensywności i objętości oraz analizy i bieżącego kontaktu z trenerem ta opcja jest dla Ciebie.
Treningi online
Dysponujesz trenażerem, rolką, rowerem spinningowym lub treningowym, połącz się z nami na platformie zoom i realizuj trening w grupie. Jeśli chcesz zbudować formę, a nie możesz poświęcić dużo czasu na trening, ta opcja jest dla Ciebie.
Konsultacje
Masz wątpliwości czy wybrany przez Ciebie plan treningowy uwzględnia Twoje możliwości i cele? Potrzebujesz porady jak trenować i na co zwrócić uwagę podczas treningów? Ta opcja jest dla Ciebie.
GALERIA
Napisz do nas, pomożemy wybrać najlepszą opcję !
Jeszcze się wahasz?
Opieka trenerska dla
biegaczy i kolarzy
290 zł/mc
- Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco
- Analiza każdego treningu i ciągły kontakt z zawodnikiem
- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz- Cena dotyczy współpracy na okres minimum 12 miesięcy
Opieka trenerska dla biegaczy i kolarzy
350 zł/mc
- Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco
- Analiza każdego treningu i ciągły kontakt z zawodnikiem
- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz
- Ze współpracy możesz zrezygnować w każdej chwili
Konsultacje dla
biegaczy i kolarzy
- Analiza odbytych treningów
- Rekomendacje dotyczące dalszego procesu treningowego
- Sugestie zmian planu uwzględniające plan startowy i cele (nie zawsze sportowe)
80 zł/1szt.
DLACZEGO WARTO?
# 1 Wprowadzisz zdrowe nawyki do swojego życia.
Aktywność fizyczna wpływa na poprawę naszego zdrowia. Dzięki regularnej aktywności poprawisz sprawność swojego układu sercowo - naczyniowego.
# 2 Znajdziesz najlepszy sposób na dotarcie do celu.
Dzięki naszym planom, naszemu doświadczeniu i Twojej systematyczności przekonasz się, że Twoje cele nie są wcale tak odległe. Wspólnie się do nich zbliżymy i wspólnie będziemy celebrowali ich realizację.
# 3 Dostaniesz od nas nie tylko porady treningowe.
Trening to jedno, innymi nie mniej ważnymi elementami każdego przygotowania są sprzęt, odpowiednia dieta, nastawienie psychiczne. Podzielimy się z Tobą całą naszą wiedzą.
CENNIK
Strona stworzona w kreatorze stron internetowych WebWave