CENNIK

Długoterminowa opieka trenerska dla kolarzy

390 zł/mc

- Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco

- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz

- Bieżący kontakt z trenerem

- Cykliczne konsultacje

- Współpraca minimum 12 miesięcy

Szczegóły tutaj

Krótkoterminowa opieka trenerska dla kolarzy

450 zł/mc

-  Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco

- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz

- Bieżący kontakt z trenerem

- Cykliczne konsultacje

- Możesz zrezygnować kiedy chcesz

Szczegóły tutaj

Opieka trenerska Premium dla kolarzy

690 zł/mc

- Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco

- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz

- Bieżący kontakt z trenerem

- Cykliczne konsultacje

- Współpraca minimum 12 miesięcy

Szczegóły tutaj

Trening siłowy i funkcjonalny dla biegaczy i kolarzy

 180 zł/ 1h

Konsultacje dla kolarzy

180 zł/ 1h

Indywidualny trening kolarski

180 zł/ 1h

Potrzebujesz inną opcję?

Napisz do mnie i dopasujemy plan do Twoich potrzeb

TRENING PERSONALNY

- trening z elementami siłowymi poprawiający motorykę i ogólną sprawność fizyczną, z ukierunkowaniem na dyscyplinę

- elementy kształtujące wzorce ruchowe  

- dojazd w Warszawie i okolicach w cenie

- Analiza odbytych treningów

- Rekomendacje dotyczące dalszego procesu treningowego

- Sugestie zmian planu uwzględniające plan startowy i cele (nie zawsze sportowe)
 

- na szosie, w terenie, rolce lub trenażerze

- wytrzymałościowy lub siłowy w zależności od preferencji

- analiza zapisu treningu z sugestiami

 - dojazd w Warszawie i okolicach w cenie

Strona stworzona w kreatorze stron internetowych WebWave