TRENUJ MĄDRZE

” Dawać z siebie mniej niż to co najlepsze – to marnowanie talentu.” Steve Prefontaine

Wywiad

Na podstawie wywiadu i analizy Twoich celów stworzę dla Ciebie idealny plan treningowy.

Trening

Każdy trening zbliży Cię do celu, nie tylko sportowego. Wspólnie dopasujemy czas, obciążenie i intensywność.

Efekt

Gwarancją efektów jest Twoja systematyka i zaproponowany przeze mnie plan.

OFERTA

Opieka trenerska

Jeśli oczekujesz idealnego dopasowania treningów z uwzględnieniem okresu przygotowawczego. Dopasowania intensywności i objętości oraz analizy i bieżącego kontaktu z trenerem ta opcja jest dla Ciebie.

Treningi online

Dysponujesz trenażerem, rolką, rowerem spinningowym lub treningowym, połącz się z nami na platformie zoom i realizuj trening w grupie. Jeśli chcesz zbudować formę, a nie możesz poświęcić dużo czasu na trening, ta opcja jest dla Ciebie.

Konsultacje

Masz wątpliwości czy wybrany przez Ciebie plan treningowy uwzględnia Twoje możliwości i cele? Potrzebujesz porady jak trenować i na co zwrócić uwagę podczas treningów? Ta opcja jest dla Ciebie.

GALERIA

Napisz do nas, pomożemy wybrać najlepszą opcję !

Jeszcze się wahasz?

Opieka trenerska dla

biegaczy i kolarzy

290 zł/mc

- Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco

- Analiza każdego treningu i ciągły kontakt z zawodnikiem- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz

- Cena dotyczy współpracy na okres minimum 12 miesięcy

Opieka trenerska dla biegaczy i kolarzy

350 zł/mc

-  Plan układany co tydzień i aktualizowany na bieżąco

- Analiza każdego treningu i ciągły kontakt z zawodnikiem

- Dopasowanie planu do celów i czasu, którym dysponujesz

- Ze współpracy możesz zrezygnować w każdej chwili

Konsultacje dla

biegaczy i kolarzy

- Analiza odbytych treningów

- Rekomendacje dotyczące dalszego procesu treningowego

80 zł/1szt.

DLACZEGO WARTO?

# 1 Wprowadzisz zdrowe nawyki do swojego życia.

Aktywność fizyczna wpływa na poprawę naszego zdrowia. Dzięki regularnej aktywności poprawisz sprawność swojego układu sercowo - naczyniowego.

# 2 Znajdziesz najlepszy sposób na dotarcie do celu.

Dzięki naszym planom, naszemu doświadczeniu i Twojej systematyczności przekonasz się, że Twoje cele nie są wcale tak odległe. Wspólnie się do nich zbliżymy i wspólnie będziemy celebrowali ich realizację.

# 3 Dostaniesz  od nas nie tylko porady treningowe.

Trening to jedno, innymi nie mniej ważnymi elementami każdego przygotowania są sprzęt, odpowiednia dieta, nastawienie psychiczne. Podzielimy się z Tobą całą naszą wiedzą.

CENNIK

Strona stworzona w kreatorze stron internetowych WebWave