rogoz.radoslaw@gmail.com

+48 513 069 676

- na szosie, w terenie, rolce lub trenaลผerze
- wytrzymaล‚oล›ciowy lub siล‚owy w zaleลผnoล›ci od preferencji
- analiza zapisu treningu z sugestiami
 - dojazd w Warszawie i okolicach w cenie

e-mail

ZAPYTAJ

- na bieลผni, w terenie lub na bieลผni mechanicznej
- wytrzymaล‚oล›ciowy lub szybkoล›ciowy w zaleลผnoล›ci od preferencji
- analiza zapisu treningu z sugestiami
 - dojazd w Warszawie i okolicach w cenie

e-mail

ZAPYTAJ

- trening z elementami siล‚owymi poprawiajฤ…cy motorykฤ™ i ogรณlnฤ… sprawnoล›ฤ‡ fizycznฤ…, z ukierunkowaniem na dyscyplinฤ™
- elementy ksztaล‚tujฤ…ce wzorce ruchowe  
- dojazd w Warszawie i okolicach w cenie

ZAPYTAJ

e-mail

TRENING PERSONALNY

ZAPYTAJ

ZAPYTAJ

ZAPYTAJ

Twรณj e-mail
Twoje imiฤ™ i nazwisko
Twoja wiadimoล›ฤ‡
WYลšLIJ
WYลšLIJ
Formularz zostaล‚ wysล‚any โ€” dziฤ™kujemy.
Proszฤ™ wypeล‚niฤ‡ wszystkie wymagane pola!
Napisz do mnie i dopasujemy plan do Twoich potrzeb

Potrzebujesz innฤ… opcjฤ™?

80 zล‚/ 1h
Indywidualny trening kolarski
80 zล‚/ 1h
Indywidualny trening biegowy
 80 zล‚/ 1h
Trening siล‚owy i funkcjonalny dla biegaczy i kolarzy
- Analiza odbytych treningรณw
- Rekomendacje dotyczฤ…ce dalszego procesu treningowego
- Sugestie zmian planu uwzglฤ™dniajฤ…ce plan startowy i cele (nie zawsze sportowe)
80 zล‚/1szt.
Konsultacje dla
biegaczy i kolarzy
- Plan ukล‚adany co tydzieล„ i aktualizowany na bieลผฤ…co
- Analiza kaลผdego treningu i ciฤ…gล‚y kontakt z zawodnikiem
- Dopasowanie planu do celรณw i czasu, ktรณrym dysponujesz
- Ze wspรณล‚pracy moลผesz zrezygnowaฤ‡ w kaลผdej chwili
350 zล‚/mc
Opieka trenerska
dla biegaczy i kolarzy
- Plan ukล‚adany co tydzieล„ i aktualizowany na bieลผฤ…co
- Analiza kaลผdego treningu i ciฤ…gล‚y kontakt z zawodnikiem
- Dopasowanie planu do celรณw i czasu, ktรณrym dysponujesz
- Cena dotyczy wspรณล‚pracy na okres minimum 12 miesiฤ™cy
290 zล‚/mc
Opieka trenerska
dla biegaczy i kolarzy

CENNIK

Radek Rogรณลผ

  1. pl
  2. en